Obavijest ·
UniSport Health: besplatni powerlifting, HYROX i mali nogomet za studente
Studenti Sveučilišta u Zadru i ovaj semestar besplatno treniraju powerlifting, HYROX i mali nogomet. Powerlifting vodi Josip Torić, asistent na našem studiju.
UniSport Health i ovaj semestar donosi besplatne sportsko-rekreativne aktivnosti za studente i zaposlenike Sveučilišta u Zadru. Dobrodošli su i Erasmus studenti.
Powerlifting
Powerlifting vodi Josip Torić, asistent na našem studiju. Treninzi su utorkom i četvrtkom od 16:00 do 17:00 u klubu Powerlifting Club Behemot (Google karte), Ul. Marka Marulića 6A.
Studenti se upoznaju s osnovama treninga snage i pravilnom tehnikom čučnja, potiska s klupe i mrtvog dizanja, uz naglasak na sigurnost i pravilno doziranje opterećenja.
HYROX i mali nogomet
- HYROX: ponedjeljkom i srijedom u 8:00 i 20:30 te petkom u 20:30, Športski centar Višnjik (Google karte), Splitska ul. 3. Funkcionalni trening koji kombinira trčanje, vježbe snage i kondicijske zadatke.
- Mali nogomet: ponedjeljkom u 16:00, SD Mocire (Google karte), Ul. Bruna Bušića 7.
Za zaposlenike Sveučilišta
Pilates je ponedjeljkom i srijedom u 18:00, a kružni trening utorkom i četvrtkom u 18:00. Oba se programa održavaju u dvorani na Novom kampusu (Novi kampus (Google karte)).
Prijave
Mjesto na treningu rezervira se na rezervacije.unisport.hr, gdje je i raspored termina za tekući tjedan. Broj mjesta je ograničen.
